Måla en vägg eller köp en blomma – olika färgglada uttryckssätt för frustration

Måla en vägg eller köp en blomma – olika färgglada uttryckssätt för frustration
När man känner frustration är det ofta att man inte kunnat finna de förlösande vägar eller ord som skapar harmoni eller balans inom en själv. När man inte lyckas, försöker man hitta andra – mer eller mindre sunda – sätt att påverka den inre balansen. Ett mindre sunt sätt är att slå någon på käften. Ett mer sunt – men lika kontraproduktivt sätt – är att måla en vägg full med graffiti. Ett ännu mer sunt – och kanske produktivt sätt – är att köpa en lämplig blomma enligt blomsterspråket. Detta språk innebär att olika blommor förmedlar olika budskap, och genom att ge någon en särskild sorts blomma – i rätt antal – vill du därmed säga något speciellt.

Gul tulpan
Du har berättat för den du är intresserad av att du är kär och fått reda på att känslorna inte är besvarade…
Du har träffat en helt fantastisk människa som attraherar dig på alla tänkbara sätt, men du är redan ihop med en annan människa som också är helt fantastisk och som attraherar dig på alla tänkbara sätt. Ni kan konstatera att om inte så… Men nu är det så…
Ni älskar varandra bortom förnuft men i övrigt är ni varandras absoluta motsatser. Ni grälar ständigt och är oense om allt. Era olikheter sliter sönder er, men er djupa kärlek hindrar er från att gå skilda vägar…
Slå någon på käften, måla en vägg – eller ge den du älskar en gul tuplan. För i och med det har du konstaterat: ”Hopplös kärlek”.

En gul tuplan kan du köpa till den du älskar – men inte kan bli ett med – via internet. Gå in på http://www.skickablommorna.se/och gör en beställning. Sedan levereras tulpanen till din älskade från en av de tiotusentals anslutna blomsteraffärerna i världen.

Antioxidanter, Koppla av och sluta vara en hälsofascist

Koppla av och sluta vara en hälsofascist
I mars månad kan man längta extra mycket efter den sköna sommaren. För den hälsomedvetna är det viktigt att ge kroppen de näringstillskott som behövs. Under sommaren kan man så lätt frossa i jordgubbar och annan färsk frukt som är rika på antioxidanter. Antioxidanter finns i den mesta frukt och i grönsaker. Antioxidanterna hjälper till att neutralisera de fria radikalerna som uppstår när kroppen bränner energi, som mat och luft. Fria radikaler är alltså en kemisk reaktion som är skadlig för kroppen och dessa uppstår inte bara i energiförbränningen, utan också i stor mängd när vi blir stressade, röker och slarvar med matvanorna.  För dig som inte är hälsofascist kan antioxidanter i tablettform, vara ett både enkelt och billigt sätt att komma till rätta med hälsan. Antioxidanter ger kroppen motståndskraft, stärker immunförsvaret och minska risken att drabbas av sjukdomar som cancer. Det är med andra ord många fördelar som kommer med antioxidanter. Om man dessutom begrundar det faktum att kroppen åldras av att förbränna energi – oxidering (kroppen oxiderar/rostar) kan man hämma ålderdomstecknen på samma gång som man startar en hälsosam process i kroppen som kan bli en vana. Läs mer på http://www.antioxidanter.info.

När ”anti” är bra och ”fria” är dåligt

När ”anti” är bra och ”fria” är dåligt
Vissa ord är ju laddade på olika sätt. ”Anti” är i allmänhet ett dåligt ord. Man ska inte vara anti. Anti är motsatsen till för – och för är bra. Och det är bra med det fria. Vi vill vara fria och ha frihet – i kropp, tanke och själ. Men i detta specifika sammanhang som skrivs om här är ”anti” bra och ”fri” dålig. Vi pratar om antioxidanter och fria radikaler.
Att oxidera är dåligt. Metall som rostar oxiderar. En kropp som åldras oxiderar. Så anti i detta fall är ett negativt som sätts till ett negativt – och då får vi enligt mattematikens regler ett plus – och det är bra.
Och de fria radikalerna är destruktiva. Och destruktiva krafter vill vi inte ha fria. Det är därför vi låser in våldtäktsmän och massmördare.
Men till saken. När man lever osunt – stress, rökning alkohol – bildas ett överskott av fria radikaler i kroppen. Detta leder till att din kropp oxiderar i för hög takt och åldras snabbare än normalt. Antioxidanter är ett ämne i kroppen som neutraliserar de fria radikalerna och hjälper till att hålla dem i schack.
Läs mer om antioxidanter på Antioxidanter.biz.


På jakt efter nya glasögon

På jakt efter nya glasögon? Vill du lära dig mer om olika synfel, vad man ska tänka på när man köper linser online eller hur ett par riktigt bra solglasögon ska vara utformade? Då är du välkommen till www.Glasögonormen.se – din sajt för allt som har med glasögon och kontaktlinser att göra!

Glasögonormen riktar sig till dig som är intresserad av glasögon, kontaktlinser, solglasögon och tillbehör till glasögon och linser. Här hittar du all information samlat på ett och samma ställe så att du snabbt och bekvämt hittar allt du behöver utan att leta. På Glasögonormen.se kan du läsa om arbetsglasögon, läsglasögon, olika synfel, terminalglasögon, kontaktlinser från Lensway och om företaget Synsam. Oavsett vilken anledning du har till att skaffa linser eller glasögon (som en accessoar eller för att du ser dåligt) kan du hitta info på Glasögonormen.se.

Att skaffa glasögon är för många en ganska viktig procedur, där det inte bara handlar om att de ska sitt snyggt i förhållande till din ansiktsform, utan också att du ska hitta rätt typ av glasögon för just ditt synfel. Sitter du mycket vid en dator på jobbet kan du till exempel vara i behov av så kallade terminalglasögon. Med ett par bra terminalglasögon orkar du hålla uppe koncentrationen mycket längre. Söker du kontaktlinser och undrar över vad man sak tänka på kan du läsa även om detta på Glasogonormen.se. Genom att köpa linser online kan du spara en hel del pengar, men du måste givetvis ha ett recept från en optiker så att du inte köper linser som inte passar dina ögon.

Ju mer du lär dig om glasögon eller kontaktlinser, desto lättare blir det att hitta rätt. Dessutom blir du troligen mer nöjd med ditt val, än om du slår till på första bästa produkt. Låt Glasögonormen hjälpa dig att hitta rätt i valet av glasögon, linser eller annat inom området – välkommen!

Bestämt dig för att gå ner i vikt

Om du verkligen har bestämt dig för att gå ner i vikt så är Bantningsexperten en utmärkt sajt. Här hittar du information om bantning, dieter och kosttillskott. Med hjälp av Bantningsexperten kommer du få kilon att rasa.

Bantning är onekligen ett omtvistat ämne. Det finns mängder av olika dieter som man kan följa. Frågan är bara vilken som är bäst? Enkelt uttryckt kan man säga att alla är lika bra. De fungerar i betydelsen att du kommer att gå ner i vikt. Problemen börjar i regel först just när du nått din målvikt.

Visserligen kan det vara nog jobbigt att gå ner de där överflödiga kilona. Men än svårare är det att hålla en jämn vikt. När man väl nått sin målvikt är det lätt att man börjar äta mer och motionera mindre, bara för att man tycker att man varit så duktig. Att hålla kolla på sin vikt är en livslång utmaning, och det finns inga genvägar.

Allt handlar inte heller om vad man stoppar i sig. Ett sunt matintag ska kombineras med motion. Viktigt i detta sammanhang är att du hittar en motionsform för just dig. Är du inte så van vid att motionera sedan tidigare kan det ta ett tag att hitta det som är passande. Kom ihåg att motion inte behöver betyda stora utgifter och krångliga medlemskap.

Försök också att analysera din situation för att se hur du skulle kunna få in mer vardagsmotion i ditt liv. Det kan vara alltifrån att ta trapporna istället för hissen, eller låta bilen stå kvar i garaget och istället trampa iväg på cykeln. Men all motionsiver kan också få ett snabbt slut ifall resultaten uteblir.

Därför ska du alltid sätta upp olika delmål. Du ska exempelvis springa ett visst antal kilometer på en viss tid, och sedan sätter du upp ytterligare ett mål. Märker du att det tar lång tid att uppnå sitt slutmål – och detta är det enda som du har i sikte – så kommer du säkerligen att tröttna för att sedan ge upp.

Vill du ha mer handfasta och lättillgängliga tips så ska du surfa in på Bantningsexperten. Här får du de verktyg som du behöver för en lyckad, och varaktig, viktnedgång. Så om du verkligen har bestämt dig, vad tvekar du för? Sätt igång med din viktminskning redan idag. Läs mer på http://www.bantningsexperten.se

Glasögon och solglasögon

Om du tänkt köpa nya solglasögon, kolla då in informationssajten Glasögonfakta. Här kan du läsa om att du bör tänka på före köpet. En grundregel är dock att du ska köpa solglasögon utifrån i vilka situationer du tänkt använda dem.

När du köper solglasögon, oavsett om det är i vanlig butik eller på nätet, så är det viktigt att du kontrollerar ifall de har något UV-skydd. Solglasögonen ska då vara CE-märkta. Glasögonfakta varnar för mörka solglasögon som saknar UV-skydd. Detta eftersom pupillen vidgas och då kan skada dina ögon.

Hur bra UV-skyddet är beror också på materialet. Plastglas ger i regel bättre UV-skydd än mineralglas. Men nackdelen med platsglas är att de lättare blir repiga. Gröna eller grå glas ger den bästa färgåtergivningen. Behöver du solglasögon vid bilkörning så rekommenderar dock Glasögonfakta bruna glasögon.

Solglasögon är indelade i flera filterkategorier, som ligger i ett intervall mellan 0 och 4, där noll ger ett obetydligt skydd. Ett par solglasögon kan kosta alltifrån några tior till flera tusenlappar. När du hittat ett par glasögonen som är bra, och som du tycker är snygga, är det alltid smart att jämföra priset mellan flera olika återförsäljare.
En bra sajt för att göra prisjämförelser är Price Runner. Är du sugen på riktigt trendiga solglasögon rekommenderas den tidlösa klassikern Ray Ban, men även exempelvis Dior, Gucci och Armani. Kom dock ihåg att man onekligen betalar extra för just märket.
I samband med att du provar olika solglasögon så ska du alltid kontrollera så att de sluter tätt kring ögat. Glasögonfakta varnar för solglasögon som inte passar eftersom risken för att du ska bli bländad ökad, då pupillen inte är anpassad till solljuset. Vill du läsa mer om solglasögon, eller vanliga glasögon och glasögonbågar, så kolla in informationssajten www.Glasogonfakta.se

Endagslinser

Endagslinser är precis vad det låter som: en lins som du bär under en dag. Med endagslinser slipper du allt krångel med rengöring och förvaring. Vill du läsa mer om endagslinser, och andra typer av linser, så är det en god idé att surfa in på informationssajten Kontaktlinsfakta.

Innan du skaffar endagslinser så måste du gå till en legitimerad optiker för att genomgå en synundersökning. Det finns dock återförsäljare på nätet som inte kräver att du ska skicka in din ordination. Men dessa bör du undvika.

I ordinationen ska det framgå vilken styrka linsen ska ha. Vidare ska det även finnas information om brytningsfel, men även diameter och baskurva. Om du skulle ha några frågor angående din ordination så ska du alltid ta kontakt med din optiker. Kontaktlinsfakta understryker också att inte alla ögon klarar av endagslinser. Därför är det extra viktigt att man uppsöker en legitimerad optiker.

När du skaffar endagslinser är du garanterad att dina linser är fräscha varje morgon. Du slipper därmed att oroa dig för svamp, bakterier eller proteinavlagringar. Kort sagt kan man säga att endagslinser är bra för dina ögon.

Om man regelbundet använder linser så finns det en risk att ögonen blir irriterade. Endagslinser minskar denna risk. Informationssajten Kontaktlinsfakta påpekar också att endagslinser är mycket bra för din som endast behöver synhjälpmedel i vissa sammanhang.

Nackdelen med endagslinser, jämfört med exempelvis månadslinser, är det högre priset. Men faktum är att endagslinser har blivit billigare under de senaste åren. Likaså har det blivit mycket bekvämare att använda sig av kontaktlinser.

Det är idag möjligt att skräddarsy linser på ett helt annat sätt än tidigare. När du har använt dina endagslinser under ett tag så tänker du inte alls på dem. För mer information om kontaktlinser är det bara att gå in på sajten Kontaktlinsfakta.se

Köpa linser online

Letar du efter billiga kontaktlinser? Då ska du köpa dem hos en återförsäljare online. Det är mycket smidigt, och dessutom brukar leveransen gå snabbt. Om du går in på informationssajten Linsbolaget, så kan du ta del av mycket värdefull information om olika typer av linser.

Om du märker att din syn börjar försämras, så ska du boka tid för en synundersökning hos en legitimerad optiker. Tillsammans med honom eller henne diskuterar du vilken typ av synhjälpmedel som kan vara aktuellt. Därefter kommer du eventuellt att få en ordination på en viss typ av linser.

För att kunna köpa linser online så måste du kunna visa upp denna ordination från optikern. Nu är det emellertid så att det inte är alla återförsäljare av linser som är lika noga med detta. På marknaden idag finns det en rad olika typer av linser, en del som du bär en dag och andra som du kan bära upp till en månad.

Är du endast i behov av synhjälpmedel vid vissa tillfällen så är endagslinser ett mycket bra alternativ. Endagslinser minskar också risken för att det ska uppstå irritation i ögonen. Fördelen med så kallade dygnet runt linser är att de kan användas upp till en månad i taget. Dygnet runt linser släpper igenom mer syre än vanliga linser.

Innan du köper dina linser online så är det alltid en god idé att jämföra priset på linser mellan flera återförsäljare. Kolla också allmänna villkor, frakt och leveranstid. Köp aldrig linser online av någon återförsäljare som inte verkar vara seriös.

Om du skulle ha mer frågor angående linser så ska du inte tveka att höra av dig direkt till informationssajten Linsbolaget. Du når dem via ett e-postformulär som ligger på deras hemsida. Personalen är mycket vänliga och svarar snabbt på dina eventuella frågor.

Glasögon på nätet

Arbetsglasögon kallas också för terminalglasögon. Denna typ av glasögon är speciellt anpassade för dig som arbetar framför bildskärm. Har du behov av arbetsglasögon så betalas dessa av din arbetsgivare. Du kan läsa mycket mer om Arbetsglasögon på informationssajten Glasögonbolaget.

Blir du lätt spänd i kroppen? Plågas du av huvudvärk? Detta kan vara tydliga signaler på att du är i behov av att skaffa dig arbetsglasögon. Det första som du ska göra är att boka tid för en synundersökning hos en legitimerad optiker.

Detta gäller även för dig som har glasögon sedan tidigare. En anledning till att de glasögon som du använder för läsning inte fungerar vid bildskärmsarbete är de olika avstånden. För att se skarpt måste du då böja dig fram mot skärmen, och det innebär att du sitter i, en för kroppen, obekväm ställning.

Om du funderar på att skaffa dig ett par arbetsglasögon så råder Glasögonbolaget dig att gå in på Arbetsmiljöverkets hemsida. Där hittar du information om vilka regler som gäller för arbetsglasögon, samt du hur ska göra ifall din arbetsgivare nekar dig glasögon.

Arbetar du framför en bildskärm mer än en timme om dagen så ska arbetsgivaren även bekosta synundersökningen. Eftersom vår syn försämras gradvis så är det smart att genomgå syndersökningar med jämna mellanrum.

Vidare faller skyddsglasögon inom kategorin arbetsglasögon. Har du ett yrke där du utsätter dina ögon för fara så ska din arbetsgivare bekosta ett par skyddsglasögon till dig. Glasögonbolaget tipsar om ”Utförande av personlig skyddsutrustning 1996:7” på Arbetsmiljöverkets hemsida

Läs mer om arbetsglasögon, såväl som solglasögon, läsglasögon, glasögonfodral och kontaktlinser på informationssajten Glasögonbolaget. Vidare kan du ta del av värdefull information om vad du bör tänka på när du handlar över nätet. Här kan du också få tips om vilken typ av glasögonbågar som passar just dig.

Guiden för dig som vill gå ner i vikt

Viktexpert.se – den nya guiden för dig som vill gå ner i vikt, välkommen!

Vi på Viktexpert har som mål att ge dig tillräckliga kunskaper för att gå vidare i din viktminskning. Att gå ned i vikt kan vara mycket svårt, men med en bred kunskap kan de flesta lyckas. Du behöver inte känna dig ensam, många svenskar sliter med extra kilon och har svårt att tappa dem. Men vet du verkligen vad som behövs för att gå ned i vikt? På Viktexpert.se får du lära dig vad som krävs, vare sig det handlar om dieter, kosttillskott eller träning. Vi har samlat en mängd artiklar och texter kring området, allt för att göra det så enkelt som möjligt för dig att samla kunskap.

Viktexpert.se är en användarvänlig och lättillgänglig sajt. Längst upp i högra hörnet hittar du en smart sökmotor vilken du kan använda för att hitta artiklar som är relevanta för just dig. Artiklarna är i tillägg lättlästa och kortfattade, så att du snabbt kan ta till dig informationen. Vi har en stor bredd på våra texter, dock handlar alla naturligtvis på ett eller annat sätt om hur man går ner i vikt. Du kan läsa om dieter som Cambridge och Atkins, om vilka bantningskurer som fungerar och om varför vissa lättare går upp i vikt än andra. Vi redogör för fettförbränning, bantningspiller, kosttillskott, hur man bantar med hjälp av GI och vilka vitaminer som är viktigast för din kropp.
Vi går också igenom olika träningsmetoder och vad de gör för din fettförbränning. Du kan läsa om konditionsträning, träning med pulsklocka och spinning. Som du säkert vet handlar det ju inte bara om att lägga om kosten, regelbunden motion är ett måste för att lyckas med viktminskning.

www.Viktexpert.se är ett utmärkt alternativ för dig som vill gå ner i vikt, välkommen in till oss!